Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
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110.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2022:
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1394 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 144.64g | Carbs: 106.64g.
Lunch: Wok To Walk Mistura de Pimentos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Carne de Peru (Cozido, Assado), Arroz Basmati (Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Azeite Extra-Virgem, Pescada Cozida, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Tatiana Sa.'s Weight History
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