Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 117.44g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı, Cappy Karışık Meyve Suyu. Dinner: Fanta Fanta, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Kavrulmuş Patates, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|