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le prime 2 pesate della settimana hanno alzato la media perchè in realtà la scorsa settimaa ho concluso a 1950. questa dovrei chiuderla con 1850. ieri mattina ero 55,6
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56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2022:
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1917 kcal
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Fat: 65.49g | Prot: 80.30g | Carbs: 261.54g.
Breakfast: GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Exquisa Light. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Esselunga Polpa Trita Scelta Scottona, Patate Crude, Finocchio Crudo, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Rossopomodoro Pizza Margherita, Zucca, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Other: Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 72%. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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