Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 86.13g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Помидорка Кетчуп для Шашлыка, 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Пельмени из Горбуши. Dinner: Помидоры, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|