Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 94.39g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Форель Слабосолена, Bruggen Вівсяні Пластівці. Lunch: Капуста, La Tourangelle Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Красный Лук, Кабачок. Dinner: Кабачок, Болгарский Перец, Капуста, La Tourangelle Кунжутное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Варёное Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|