Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
2167 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 77.72g | Carbs: 318.49g.
Breakfast: Злагода Сметана 15%, Рис Отварной, Мёд. Lunch: Сырники с Маком, Галя Балувана Сырники с Кокосом , Плов, Рисовый Плов, Галя Балувана Блины с Брынзой, Огурецы Сладкого Рассола, Говядина Тушеная, Приготовленная Морковь. Dinner: Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
арнольдовна1997's Weight History
|