Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 60.03g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Сильпо Сырники, Американо, АТБ Нектарин. Lunch: McDonald's Американо с Молоком Средний, Лавка Традицій Савин Кур Сосиски Курячі, Авокадо, Свекла Вареная, АТБ Помидор , Вареное Яйцо, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс. Dinner: Сильпо Хурма. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
арнольдовна1997's Weight History
|