Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2600 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 193.34g | Carbs: 260.81g.
Breakfast: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Три Короны Пармезан Янг, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Плюшка Сахарная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Twix Конфета , Ulker Albeni Bites, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Банан, Творог 5%. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый хлеб к завтраку 0.5, Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Other: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Рыбный День Терпуг Горячего Копчения . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|