Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
2026 kcal
|
Fat: 106.58g | Prot: 72.75g | Carbs: 194.66g.
Breakfast: Атаг Ура, Пятница!, Елизавета Хлебцы Вафельные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ратимир Рулет "Домашний", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Банан, Пирожок с Капустой, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Dinner: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|