Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
79 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
2132 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 121.74g | Carbs: 219.16g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Тортилья, Колбаса Докторская, Соло Кармен Торт Вдохновение. Lunch: Шеф в Ответе Ролл с Лососем, Шеф в Ответе Ролл Филадельфия. Dinner: Чистая Линия Пломбир Ванильный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|