Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 146.85g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Торговая Площадь Гороховый Суп. Dinner: Курица Вареная, Макфа Спагетти Отварные, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|