Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
2640 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 86.26g | Carbs: 222.10g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Макароны с Тушенкой, Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго. Dinner: Картошка по Французски, Картошка по Французски, Картошка по Французски, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго. Snacks/Other: Вегетория Сухари, Вегетория Сухари . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|