Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1019 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 80.51g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Fresh Box Протеиновый Батончик Кокос, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Баренцево Форель Атлантическая "Стейк" Мороженая, Bauer Мексиканская Смесь . Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Doctor Grain Хлебцы Фрутто с Клюквой, Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.gulikova.84's Weight History
|