Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 57.01g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Lunch: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лето Близко Сметана 20%, Курскхлеб Хлеб Коренской, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Волков Тыква Гриль, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|