День 62 1.Питание на 2000 ккал Умничка, что не больше 2.Мазала реснички маслом Умничка,не хочу себя ругать, что не ела, на 1700 Процесс идёт очень медленно, вещи становятся велики.
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 71.67g | Carbs: 266.52g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Пятерочка Яблоко Сезонное, Минтай Жареный, Гродфуд Тушенка Свиная, Каша Рисовая на Молоке, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Haribo Маршмеллоу, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Щелковохлеб Батон Столовый. Lunch: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики, Магнит Булочка с Маком, Любимая Шоколадница Безе Лимонное, Сметана 20%, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лента Яблоко. Snacks/Other: Valio Масло Шоколадное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Вязанка Сосиски Молокуши, Помидоры, Гродфуд Тушенка Свиная, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|