Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 81.37g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Своя Линия Сардины в Томатном Соусе, Кофе, Хлеб Черный, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сарделька. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенья с Арахисовым Маслом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinavitiv's Weight History
|