Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1933 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 80.98g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Кофе Латте, Подлива, Блины на Молоке. Lunch: Сало, Маг Хлеб с Семечками, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). Dinner: Сахар, Сметана , Савушкин Творог 5%, Rival Сухофрукты Груша. Snacks/Other: Фундук. more...
|
|
2227 kcal
|
Exercise:
элипс - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha_chokolate's Weight History
|