Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 93.19g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Чиабатта, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сметана , От Палыча Пельмени с Индейкой , Табрис Пельмени с Индейкой. Dinner: Kozel Пиво Темное, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Овощи Гриль, Печеные Овощи, Куриное Филе. Snacks/Other: Виноград, Банан, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|