Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 55.73g | Carbs: 65.96g.
Breakfast: Чернослив, Авокадо Авокадо, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Яичница с Помидорами, Moon Кокосовое Масло. Lunch: Яблоко Желтое, Огурец, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Гречка Отварная, Курица Вареная. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|