MaruvMaruv's Journal, 10 Oct 22

MaruvMaruv's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Я снова начинаю худеть. Очень прошу поддержки…

108 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 48 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 October 2022:

2088 kcal

Fat: 104.46g | Prot: 151.33g | Carbs: 130.08g. Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ярче Багет Пшеничный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...

Gaining 0.0 kg a Week

49 Supporters Support

1 to 20 of 27

Comments

Удачи, ты справишься!!!

10 Oct 22 by member: Uliaaau

У тебя все получится

10 Oct 22 by member: aleksandrovna93

Maruvmaruv's у вас всё получится!!! Желаю идти к цели легко плавнои целеустремлённо!!!

10 Oct 22 by member: lena.yumanova.

удачи,ты все сможешь!

10 Oct 22 by member: rppchka

Удачи! 👍✌️💪

10 Oct 22 by member: SvetlanaKuts

Поддерживаем!

10 Oct 22 by member: _ВВК_

Очень похожая история) у вас всё получится! Может, вам не стоит сразу ставить планку до 60 кг (это демотивирует), а постепенно, хотя бы минус 10 кг для начала? И так, небольшими шагами, вы добьётесь своих целей 💪

10 Oct 22 by member: Ekaterina_Goncharovski

С таким правильным и красивейшим меню, как у Вас, всё получится😉

10 Oct 22 by member: lady.ntv-77

Maruv потому что Аня Корсун?))

10 Oct 22 by member: D.Yarlander

Давай, давай...

10 Oct 22 by member: Дунаев Сергей

D.Yarlander, я даже загуглила, но не поняла , что Вы имели ввиду…