Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
985 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 51.20g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasty_Str's Weight History
|