|
Кд
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
2174 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 90.28g | Carbs: 216.47g.
Breakfast: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде с Какао-Кремом, Bounty Bounty , Иван-Поле Коллаген, Сыр, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lunch: Essen Веснушки Вертушки, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Le Conserve Della Nonna Красный Соус Песто с Томатами, Сыр, Аморе Кета Холодного Копчения, Гречка Отварная, Иван-Поле Коллаген. more...
|
steady weight
|
 Comments
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺Девчонки, привет! 🤗 (18+)
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я научу вас питаться правильно и при этом худеть.
Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер
89631449872 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 Oct 22 by member: Ангел181
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|