Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
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56.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2022:
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1397 kcal
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Fat: 30.98g | Prot: 115.53g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Mele Rosse Delicious, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Pascoli Italiani Latte Proteico, Pesca Noce, Amo Essere Biologico Semi di Zucca. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Dinner: ICI Protein Hydrofast, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 85%, ICI Protein Hydrofast, Lidl Skyr alla Fragola, Weetabix Weetabix, Pascoli Italiani Latte Proteico. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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