Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 79.58g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Бульон. Dinner: Мёд, Оладьи, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Торт Наполеон, Медовик, Сады Придонья Сок Яблочный, Редис, Botanica Микс Зелени Салатный, Шампиньоны Гриль, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Сыр Домашний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|