Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
106.6 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1991 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 153.64g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Coffee Point Гречка с Котлетами из Индейки, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|