Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 34.93g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Orion Чокопай. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Черноголовка Тархун. Dinner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovelifeskatelife's Weight History
|