zu viel Rotwein, fetawürfel und Oliven 🤷♀️ einfach dem Weibergedöns die Schuld geben dann bin ich wieder fein raus aus der Sache 😜
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 76.32g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Aldi Esrom, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, DM Streichcreme Aubergine. Lunch: Krabbenbrötchen. Dinner: Milram Sour Cream, Krebsfleisch, Ofenkartoffel (Schale gegessen). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
Comments
Na Hauptsache wir haben eine Ausrede, ähhh... Erklärung 🤣👍
09 Oct 22 by member: *Skorpion-Queen*
|
😂nix da ...fein raus ! Das geht jetzt erst richtig los ,du hast gesagt du weißt noch wie es geht ! 😉😂
09 Oct 22 by member: buecherwurm_02
|
So sehe ich das auch @ Skorpion 😜
09 Oct 22 by member: dornfelder09
|
@ Würmchen... ja weiß ich auch aber die Umsetzung 🥴
09 Oct 22 by member: dornfelder09
|
...ich weiß 🙈...aber Du schaffst das 🎉🤗Daumen sind gedrückt!
09 Oct 22 by member: buecherwurm_02
|
Danke dir 😘 wird schon... ab morgen geht's dann auch wieder zum Sport... 💪
09 Oct 22 by member: dornfelder09
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dornfelder09's Weight History
|