Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 39.75g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Элефант Индейка Запечённая , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Олейна Масло Растительное . Lunch: Говядина Постная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп с овсянкой и говядиной. Snacks/Other: Андреевское Молоко Кефир Нежирный 1%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмочка_на_метле's Weight History
|