Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
116.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 130.75g | Prot: 70.05g | Carbs: 21.05g.
Breakfast: Куриная Грудка, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.makeeva.91's Weight History
|