Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 106.88g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Яйцо, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Самокат Крупа Пшено. Lunch: Запеченный Картофель, Орехи Кешью, Макфа Крупа Перловая, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лента Филе Индейки, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Агро-Альянс Гречка, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
july.drogaleva's Weight History
|