Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 92.59g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Hochland Фетакса, Русь Восточная Маслины без Косточки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Кубаночка Корнишоны Маринованные, Реми Салат из Кабачков по-Восточному, Реми Лепешка Кавказская, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|