Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
64 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
879 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 71.61g | Carbs: 67.26g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Элефант Индейка Запечённая , Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Mission Deli Тортилья . Lunch: Перловый Суп, Петелинка Куриная Голень Вареная, Пятерочка Помидоры. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Запечённая куриная грудка, Брокколи, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Усадьба Сметана 15%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмочка_на_метле's Weight History
|