Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 75.84g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Заливной пп пирог с яблоками. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Пирожное, Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazzzzzz's Weight History
|