Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 47.69g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Leaftogo Коллаген. Lunch: Помидоры, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ростагроэкспорт Йогурт Клубника, Тушеные Овощи, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|