Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 82.05g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: De Luxe Печень Трески , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Ашан Хлеб Кампань. Lunch: Costa D'oro Оливковое Масло, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Кабачки Тушеные. Dinner: La Tourangelle Кунжутное Масло, Красный Лук, Шампиньоны Жареные, Свекла Вареная, Trata Тунец в Рассоле. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Киви, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Варёное Яблоко, Herbalife Бета Харт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|