Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 73.31g | Carbs: 130.35g.
Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка с Мясом. Dinner: Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Апрель Колбаса Венская, Ламбер Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Персики, Вареное Яйцо, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|