Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 93.90g | Carbs: 61.65g.
Breakfast: ВкусВилл Грудка Индейки, Увелка Гречка , Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lunch: Азбука Вкуса Голубика, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Окское Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Natur Foods Клюква Сушеная, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantanieli's Weight History
|