Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2014
|
99.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2014:
|
789 kcal
|
Fat: 17.79g | Prot: 69.60g | Carbs: 270.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гранмулино Перья-Готовые. Dinner: Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная). Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Зерновой Здоровье, Рахат Шоколад Казахстанский, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|