kami katz's Journal, 06 Oct 22

Seit längerem mal wieder gewogen 😇🙋🏻‍♀️
wünsche Allen einen schönen Vizefreitag 🤗😽
66.4 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 October 2022:
1474 kcal Fat: 39.91g | Prot: 52.85g | Carbs: 137.59g.   Breakfast: Himbeeren, Blaubeeren, Corny Schoko, Espresso. Lunch: Ritter Sport Schokowürfel, Clean Foods Konjakreis , Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Alpro Mehr Frucht Himbeere Apfel, Magerquark. Dinner: Salakis Feta Light, Florette Fein & Pikant, Baby-Spinat, Konjaknudeln, REWE Bio Räucher Tofu, Dosentomaten, Weißer Tafelwein, Köstritzer Schwarzbier, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Super! 🥳 Dir auch 😘 
06 Oct 22 by member: DieJill
Dir auch Kami💪💪, Danke 
06 Oct 22 by member: 🍯 Viktor🍯
😃👍🏼 
06 Oct 22 by member: Ritamine__
👏 
06 Oct 22 by member: schnorra
Klasse 👍 
06 Oct 22 by member: *Skorpion-Queen*
Hallöchen ihr Lieben 👋😀 na dann mal ab ins Wochenende. Gestern gab's bei mir Wein und Schokolade 🤭🤫 tut dem Bauch nicht gut, heute wieder gesund 😇😽🙋🏻‍♀️ 
07 Oct 22 by member: kami katz

     
 

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