Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 139.43g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutbutter Кокосовая Паста, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Рис, Болгарский Перец, Кабачок, Говядина, Капуста Белокочанная, Яйцо, Лук, Куриная Грудка. Dinner: Яйцо, Кальмар. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра280192's Weight History
|