Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 67.94g | Carbs: 147.77g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Гречка с Мясом, Сливы, Хлеб Бородинский, Помидоры, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный, Апрель Колбаса Венская. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Зимний Салат Вероника , Рубиком Сосиски Петровские, Султан Рожки Султан ( Отварные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|