Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 62.97g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Подольский, Злато Растительное Масло, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Чай, Валеолог Сдоба Французская, Печень по-Строгановски, Рис Вареный. Snacks/Other: Аладушкин Сочень Творожный с Лимоном, Кофе Латте, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|