Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 103.12g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Жизнь Март Салат из Фунчозы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Обычные Блины, Кунгурский Творог Мягкий Клубника. Lunch: Шашлык Куриный, Евразия Лагман. Dinner: Сгущенка, Solvie Печенье Протеиновое с Фисташкой. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|