i_xydelkina's Journal, 04 Oct 22

обхват груди 107
обхват талии тонк 90
обхват живота толст 105
обхват бедер 111
нога 63
рука 34

91.4 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 16.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1333 kcal

Fat: 53.92g | Prot: 101.79g | Carbs: 113.93g.   Breakfast: Азерчай Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кубанский Молочник Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кубанский Молочник Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Грудка Индейки. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, King Манго Сушёное без Сахара. more...