Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 55.75g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриное Филе в Сметане, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Логовская Сыроварня Блины с Ветчиной и Сыром, Шиковлад Молочный Шоколад. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Kinder Pingui. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|