Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 39.90g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Господарочка Кабачки Маринованные, Магета Сухари Панировочные , Магнит Огурчик Соленый, Квашеная Капуста, Сметана , Морковные Котлеты. Dinner: Ровеньки Сыр Сливочный, Магета Сухари Панировочные, Сметана , Котлета Куриная, Болгарский Перец, Морковные Котлеты. Snacks/Other: Пирог, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|