Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 80.18g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Омлет или Яичница, Now Foods Омега-3. Lunch: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Royal Forest Шоколад из Кэроба. Dinner: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Голубика, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Помидоры, Морс Брусничный, Козий Сыр (Твердый). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|