Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 44.73g | Carbs: 217.04g.
Breakfast: Гречка, Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Гулливер Ролл с Семгой, Северная Долина Молоко 2,5%, Солнечный Остров Кукурузный Крахмал Высший Сорт, Банан, Яичный Белок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|