Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 71.55g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Green Торт Графские Развалины. Lunch: Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Свекла Вареная, Globus Зелёный Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Миндаль, Красное Яблоко, Помидоры, Евроопт Помидор, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные , Сахарный Песок, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|