Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 42.04g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Яйцо, Самокат Вафли с Варёной Сгущенкой в Карамельной Глазури, Хохланд Сыр Творожный 65%, Подворье Хлеб Тартин, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Лук, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Сыр Творожный 65%, Подворье Хлеб Тартин, Слада Зефир Классический. Dinner: Увелка Перловка Отварная, Подсолнечное Масло, Троекурово Биточки Куриные . Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaximoValery's Weight History
|